肉離れと鞭打ち

person20代/女性 -

肉離れと鞭打ちとの違いは何ですか?
症状的にはどちらの方が酷いんでしょうか?

私自身今、首が肉離れをおこしていて、生活面で多々痛い思いをしてます。
が、イマイチ、ピンときません。
ほっといてもなおりますか?一応湿布は貼りますが、剥がれやすいので、やっぱり放置してます

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