肝臓のダメージ

40代/男性 - 2011/02/01

いつもお世話になっております。
肝臓の事で教えて下さい。毎日、かなりの量の飲酒をしています。そんな生活なので健康診断では毎年肝機能障害となっております。今は量も半分までに減らしながらも毎日飲んでいる状況です。今年も3月に健康診断がある為、少しでも数値が改善できればと思い、質問させていただきました。ストレスになってしまう為に禁酒はしたくないのですが、上手な飲み方やサプリ、食べ物等を教えて頂けないでしょうか? 宜しくお願いします。

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