股関節
person40代/女性 -
右の股関節が外に開いているためか、内側に脚を持っていったりすると痛いです。特に動きすぎたり立ちっぱなしでいたりすると右の腰までいたくなります。何もしないでいると固まってしまうかな…と思い、お風呂あがりや寝る前などにストレッチをしたりしてますが左足の上に右足をのせるのも痛い時があります!ストレッチを続けていれば少しは柔らかくなりますか?痛い時はやらないほうがいいんですか?
よろしくお願いいたします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。