どう気を付けたらいいのでしょうか?
私は、よく足裏マッサージなどに行くのですが、そこで“腎臓が弱っているので気を付けた方がいい”とよく言われます。この半年くらいで、3件で同じ事を言われました。
実は父も腎臓が悪く、もう15,6年通院しています。(透析などはしていません)遺伝などもあるのかとは思いますが、どういったことに気を付けて生活すればいいのでしょうか?食生活や運動など具体的に、教えていただけると助かります。(37才♀3児の母です)
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