かかとの痛み
person40代/男性 -
40歳男性です。
2月上旬、バレーボールの練習中右足のかかとを痛めました。
その後、練習はやめ、靴のかかと部にはクッションを入れています。
3月下旬、軽くなったものの痛みがまだ残るため、整形外科を受診。足底筋膜炎と診察されました。骨折はしていないとのこと。
早く直したいなら、ステロイドを注射する方法もある。ただし3日程安静(仕事も休んで)にする必要があるといわれました。
そこで質問です。
既に2ヶ月あまりで今までの怪我よりも治るのに長い期間がかかっています。できれば早く直して練習等も再開したいのですが、ステロイド注射は安全なのか?
また治すためには、このまま自然治癒とどちらがいいのか?
以上、よろしくお願いいたします。
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