燕下障害で悩んでいます

20代/女性 - 2011/05/31

いまは20代前半なんですが、約10年間ずっと口臭で悩んできました。
元々歯の噛み合わせが浅く、小さい頃から矯正装置をつけてきましたが、わたしには舌癖があるのだとわかり、歯医者に相談しました。
意識して舌の位置を覚えることなどを言われましたが、元々神経質な性格や過敏な性格な為か、舌が常に緊張していて力を入れていて歯を押してるみたいです。だからか、ずっと10年近くも矯正をしてるのに未だに治らなく、まだそれだけならいいんですが、口臭がします。
歯科的には問題なく、口臭外来にも行き、たくさんのマウスケア用品を買いお金を使いましたが、効果はありません。耳鼻咽喉科にも行きましたが、異常なしです。
あまりに悩み苦しくて耐えられない状態です。
唾液も少ないですし、口の中がねとねとしてます。
自分で色々調べた結果、常に精神的に緊張していて、うまく唾も飲み込めない燕下障害だとはっきり自覚し、その掲示板でもわたしと同じように口臭で悩んでいる人の書き込みがありました。
やはり精神的な緩和が必要なのかな?と思いました。
そこで、自律神経のトレーニングなどの他に、精神科や心療内科にかかって、精神安定剤などを処方してもらったほうが、いいのかな?と思い始めましたが、効果はあるのでしょうか?
宜しくお願いします。