多発性嚢胞腎、この先どうやって生きれば…

2006/07/10

今日(2006/7/10)、勤務先で腹部エコーの検診を受けたところ、｢両方の腎臓がブドウ状になっている｣とエコーの映像を見せられて｢多発性嚢胞腎｣と診断され、その場ですぐに病院への紹介状を書かれてしまいました。
私は現在、41歳(男)。身長1.76m、体重75キロ(以前は65キロでしたが、3年ぐらい前から太り始めました)。若い頃から血圧は高めで(特に最低血圧が高目で90前後)、35歳の時から、降圧剤を飲んでいます(現在、毎日1回(毎朝)、ノルバスク5mg、ニューロタン50mgを服用しています)。
検査をした医師からは遺伝性の病気であり、身内や親戚に同様の病気の人がいるのでは、と言われましたが、父親(70歳)が高血圧であるくらいしか思いつきません。
インターネットなどで調べると、有効な治療法はなく、やがては、人工透析になる可能性が大きいようです。
何か、自分の人生の終着点を見せられたようで、正直なところ、がっくりきています。最近は、ダイエットで始めたジョギング(10キロ)やウエイトトレーニングにはまっているのですが、こういった激しい運動はやめたほうがいいのでしょうか。このほかにも、水分(たくさん摂ったほうがいいのか、制限すべきなのか)や食事の摂り方(塩分やたんぱく質の制限)など、生活面ではどのようなことに注意すればよいのでしょうか。
それと、私の二人の娘(小学生)にもこの病気は遺伝しているのではと、とても心配です。何か判別する方法があるのでしょうか。
よろしくお願いいたします。