ふくらはぎの損傷

70代以上/男性 - 2011/07/17

本日ベランダから部屋に入る時、サンダルが脱げずに慌てた為、ふくらはぎを痛めてしまいました。指は動きますがふくらはぎに鈍痛があり正常には歩けない状況です。少し晴れてきたようですが、このような時は、冷やすのか、または暖めるのか教えてください。

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