肉離れの治療法について
person40代/男性 -
3日前に主人が胸の高さ位の塀に上ろうとして、両手をついて飛び上がった際左肩にバキッと音がしたそうです。その直後から激痛がはしり手が上がらなくなったそうです。
帰宅して、見たところ背中の肩甲骨の外側から脇にかけての膨らみが右に比べると左の方が小さいように見えました。
押さえてみると、肩というよりも脇に近い方の後ろ側に痛みが出るようです。
仕事の都合ですぐ病院には行けなかったので、アイスノンで冷やしました。
今日、病院に行くと肉離れと言われました。1週間分の痛み止めと湿布をもらいましたが、その時先生に動かしていかないと肩が上がらなくなるよと言われました。
痛みがまだ強いのですが、もう動かしていいのですか。
動かしていいのならどの程度からはじめたらよいのでしょうか。
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