肩が挙がりません

person20代/女性 -

質問させていただきます。
私は教員をしている23歳です。
中学生の時に初めて右肩を脱臼しました。
その時、脱臼の知識もなく無理やり反対の手で持ち上げたらガキっと入りました。その後病院にもいかず放置してしまったのが今思えば良くなかったと思います…。
高校ではソフトボールをしていたのですが頻繁に脱臼と亜脱臼を繰り返すようになってしまいました。
それでも3年間はプレーに専念していたのですが大学はさすがにスポーツは諦めていました。
ただ、だんだん肩が挙がらなくなり今では前方からだと90°も挙がりません。
これではスポーツどころか日常生活も支障をきたすので病院に行った所よく分からないからまた2週間後と言われてしまいました。
ただ急にこのような状態になったわけではないので2週間経ったところで何も変わらないと正直思います。
接骨院に行ったらきっと肩の入り方が悪いね…と言われました。
治したいとは思うのですがどこを頼ったらいいのか分からなくて…。
大きな病院とかに行ったほうがいいですか?
また文面だけでは分からないと重々承知の上ですがこのような状態も良くなるのでしょうか?
長文失礼致しました。
よろしくお願い致します。

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