こむら返りについて
person30代/女性 -
今日の明け方に、両足のふくらはぎがつって、激痛で目が覚めました。
太ももあたりも痛く、痛みが治まるまで、ふくらはぎは、ぶるぶると痙攣まではいかないですが、そんな症状でした。
階段降りるのが辛く、とりあえずお湯に両足を入れて温めました。
痛みは治まりましたが、歩行や階段を降りるのが辛いです。
座る、立つことは出来ますが、歩く、降りるが辛いです。
昨日コンサートに行き、ずっと立ちっぱなしだったこと、運動不足が原因だと思います。
ふくらはぎは、未だにパンパンな感じです。
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