筋肉痛が治まらない

20代/女性 - 2011/09/09

お忙しい所すみません。

4日前にダイエットをしようとおもい縄跳びをしました。
普段まったく運動しないからか歩けないほどの筋肉痛になりました。
特にふくらはぎが痛くてちゃんとあるけないです。

これはこのまま過ごしていても治らないですか?

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