かかとの痛みについて
person10代/男性 -
小6の息子ですが、普段はサッカー部に所属しています。
近々、小学生の陸上競技大会があり、その大会に選手として出場することになりました。
いつもより走る練習が多くなったのですが、最近、右かかとの痛みを感じているようです。
今のところ痛みは感じながらも、歩いたり走ったりはできます。
このまま様子をみても大丈夫でしょうか?また、自宅でできるケアなど、気をつける点はあるのでしょうか?
よろしくお願いします。
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