頸椎後縦靱帯骨化症について

軽度の頸椎後縦靱帯骨化症と診断されました。悪化を防ぐ生活(食事運動等)についてアドヴァイスをおねがいします。治療法はないと聞きましたが本当でしょうか。手術の危険度はどの程度でしょうか。

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