脂肪肝の治療にいいサプリメントを教えて下さい。
医者に脂肪肝をなんとかしないといけないと言われました。
脂肪肝に効果のあるサプリメントとして以下の
香醋やにんにく卵黄などがあがっていました。
これらは、脂肪肝の治療に効果がありますでしょうか?
もちろんサプリメント以外にも食事内容や運動にも気をつけるつもりです。
宜しくお願いします
(2) 脂肪肝の改善に良いその他の栄養成分
※カッコ内はその栄養成分が含まれる食品
・グルタチオン (牛レバー・ブロッコリー・ほうれん草)
・メチオニン (牛乳・レバー)
・アルギニン (納豆・ごま・くるみ・肉類)
・サポニン (大豆・豆腐類)
・セサミン (ごま)
・オルニチン (しじみ)
(3) 脂肪肝の改善に効果があると思われるサプリメント
・セサミン(別名ターメリック)
・黒酢
・にんにく
・鮫肝等 (深海鮫生肝油 鮫珠(さめだま) )
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