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person20代/女性 -

以前8月頃に歯医者に行って治療してもらった際に、歯周病みたく診断されました。
次回の診察もすすめられたのですが仕事が忙しく受診できませんでした。
あれから4ケ月ほどたち口臭もたまに気になる時があります。
自宅でも簡単にできる歯周病の予防・ケアはありますでしょうか?
回答よろしくお願いします☆

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