GFR 腎臓の先生お願いします

person30代/女性 -

健康診断でクレアチニンが0.61と正常範囲でしたが、GFRという計算で軽度腎症という報告が来ました。
他の血液検査は正常で、尿検査、CT、心電図も問題ありませんでした。過去の五年間のクレアチニンも0.5~0.6で正常範囲なのですが、今回基準値が変わった?のとGFRという計算が加わり、正常高値、軽度腎症となりました。

今日、追加の健康診断のコメントが来て、「ステージ2です。病気の進行を把握し、進行遅延のための治療をおこないましょう」
とありました。
でも、食生活、運動、睡眠など、生活習慣のコメントは「優秀です。このまま気を付けて生活習慣病をふせぎましょう」となっており混乱してます。

治療を始めるとしたら、どんな治療になりますか?治療によりクレアチニンが低くなりますか?また生活で気を付けることは具体的にどんなことですか?

あと、基本的なことですがGFR自体がよくわかりません。GFRからすると、このまま今の数値を維持しても年齢とともに%は低下してしまうので腎症は治らないということでしょうか?

専門的なことなので腎臓専門の先生にお願いします。
沢山質問していますがよろしくお願いします。

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