間接の痛みを和らげる応急処置を教えて下さい。

30代/女性 - 2011/11/30

主人(30代後半)のことで質問です。
身長・体重共に大きく、以前スポーツをしていた際の怪我が原因で元々膝が悪いです。
関節炎の悪化で入院手術をした経験もあります。

昨日、外出中に座っている状態から立ち上がった際に関節に違和感を感じ、普通に曲げ伸ばしできなくなってしまいました。
時間が遅かったため、病院にも行けず、本人が「冷やす」というのでアイシングをしました。

今朝「病院に行くよう」に言いましたが、「出張にいかないと行けないから」と足を引きずりながら出張へ行ってしまいました。
明日帰ってきますが、少しでも出張先で出来る痛みを緩和させる応急処置等ございましたらご教授下さい。

本人曰く「水がたまっているのかも」と申しておりました。

帰宅次第、早急に病院へ連れて行こうと思いますが、今後普段の生活で「気をつけること」がございましたら、あわせてご教授いただければ幸甚です。

因みに膝の負担を軽くしようと体重減の為に食事・運動(ｳｫｰｷﾝｸﾞ)はおこなっております。

何卒、よろしくお願い申し上げます。