足がよく つる
person30代/女性 -
どう表現してよいか解りませんが、普段の普通の生活の中や寝てる時に突然足がつります、もう動けないほどで痛く、暫く治りません足の筋や袋はぎや足の指が曲がり凄く痛いです。特に左足がなりますが最近では右足もなります、病院へ行くべきですか??
自然に治るまで時間がかかりますし、治ってもまたすぐになります。貧血冷え性、運動不足も関係しますか??
つる という表現が正しいかも解りません。どう対策したらよいか教えてください。筋肉?が動くというか、つる感じです。
ちょっと解りにくくて申し訳ありません
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