右膝の曲げ伸ばしが困難?
person40代/女性 -
今月に入って繁忙期と言う事もあり、5時間パートの私でもほぼ毎日9～10時間勤務です、御歳暮の配達で30キロ級の荷物もあります、子供を出産後、肥満傾向で足にも負担がかかっているのは重々承知で 水泳やウォーキングなど 色々とダイエットをしても痩せる事までは至らずです今回の相談は、右膝です 立ち上がったり座る時に 膝の筋がメキメキと音をたててるような感じがして 激痛を伴います、病院に行く時間がなく、湿布や磁気を使ったり、低周波治療機を使ったりしていますが 一向に状態はかわりません何か良い方法はありませんか?
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