背中の寝違え
person30代/女性 -
こんにちは。
2週間前に右の背中を寝違えてしまい、最初の頃の痛みはなくなったものの、まだ痛みが消えません。
整形外科にかかり、首のレントゲンを撮りましたが、多少前に傾いてはいるものの、特に支障はないと言われました。
湿布とリハビリに通っていますが、良くなったり痛くなったりと、一向に快方へ向かいません。
日頃、モムチャンダイエットという体操をしていて、先生も多少痛くても運動はしたほうがいいと言われたので、痛みが少ない日は体操をするのですが、背中に負担の掛かる体操をすると、次の日は悪化するような気がします。
治るまではやめておいたほうがいいでしょうか?
先日鍼マッサージに行ったところ、腰が悪いと言われました。
腰が関係することもあるのでしょうか?
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