質問です。
person40代/女性 -
先月、健康診断を受け結果が届き確認したところ肝機能検査でZTT12.3(正常値より少し高め)、LDH104(正常値より少し低め)で脂肪肝の疑いがあると診断されました。
インターネットで調べたとこ、お酒は飲まないので運動不足が原因かと思います。でも運動と言っても急激に運動は出来ないですし、食事を気をつけると言っても何をどうして良いのか分からないのです。何か簡単に出来る方法等ありましたら教えて下さい。
ちなみに血液系検査で血小板の数値が35.7と少し高めでした。これも何か気をつけなければならない事があるのですか?
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