受診の目安は?
person30代/女性 -
いつも喘息のことで質問させて頂いてます。
私の場合、大人の喘息で、咳喘息から喘息へと移行しました。アドエア500、シングレア、ムコソルバン、点鼻薬を常用してますが、風邪の予後、雨の降る前など、夜中に息苦しくなり咳が止まらなくなります。
ただ、小児喘息でもなかったし、最近になって突然に喘息になったので、どの程度が発作なのか、具合が悪くなるのは夜中なので、どの程度で受診して良いのかわかりません。受診の目安を教えて頂けると助かります。ネプライザーは購入して、近日中に薬を処方してもらう予定ですが、ピークフロー?というものも購入した方が良いですか?
発作をおこさない為には自律神経を鍛えると聞いたことがありますが、鍛え方は軽い運動でしょうか?
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