脂肪肝

19歳168cm80kg数年前より
ダルイと言ので血液検査受けるよう言ったのですが
中々病院へ行かず、この秋やと自分から検査したいと言い受けました、結果はA型肝炎疑いでしたが、私自身が昨年A型になってまして検査結果数値から
(中性子脂肪数値の異様な高さ)脂肪肝と判断、医師はA型も否定できないので10日後検査しましょうと言いました。しかしダルさ訴えだしやる気も失せてるので私のできる事は食事の改善。なので動きたくないのは肝臓及び体重のせいでもあるので1日1800カロリー以内目標に食事は作ってます、しかし動く事が最善の道なのに中々・・・その後医師からも脂肪肝と言われ(その前に往診中の医師に会ったときに運動を脅かすくらい言ってくださいとお願いしました)たのにもかかわらず運動はしたがりません…浪人生なので受験の集中力の為にもなんとか数値だけでも平常に持って行きたいのですが・・・食事絵療法だけでも効果はあるのでしょうか?

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