足の筋肉の つれ について。
78歳の女性です。
就寝中 よく足(特に はい腸筋)がよく(つる)ようになりました。はい腸筋にかきらず 足指も一寸動かしただけでつってしまいます。
これは 老化現象で仕方ないのでしょうか?予防法、或いは何かの不足、例えば血液中の塩類の不足、過剰など考えられませんか?
骨粗鬆症があり 腰椎すべり症もあり この頃は坐骨神経痛も出ているのであまりあるいていません。
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