恥ずかしくてここ以外では相談出来ません。
person30代/女性 -
幼少期から大人になる期間迄、頻度は少ないものの、私の両親の目を盗んでは陰湿で執拗な性的嫌がらせを叔父から受けトラウマになっています。そのせいで、セックス及びキスすらも不快、時には不潔にさえ感じ嫌です(;_;)一時はPTSDの兆候でカウンセリングを受けておりましたが、現在はその兆候が見られずPTSDに関しては落ちついているとの診断です。現在は、PTSD時に受けていた病院を転院し、躁鬱で治療を受けています。カウンセリング時も恥ずかしく、そして今の担当医が男性な為、尚更恥ずかしくてキスやセックスが不快で嫌だとは言えずに現在に至っています。現担当医は、私のトラウマは軽く知っています。現在は独身ですが、家庭を築きたいと思うようになり、どうしたら、そういった行為が不快でなくなるのか?また相手に理解して貰い、例え求められても相手を傷付けずに断る事が出来るのか?、そういった行為自体を避けて付き合ってくれる人が見付かるのか?など、トラウマを上手に整理出来なかったせいか悩んでます。トラウマを上手に自分だけで整理する方法を教えて下さい。また、キスやセックスが不快だという私をどうやったら変えられますか?
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