太ももの筋肉痛
person10代/女性 -
股割りやゴロ捕りをしてから
両方の太ももが筋肉痛で
走ることも階段を上り下りするのも困難な状態です。
自分としてはただの筋肉痛だと思っているのですが、
明日は体育祭なので早く治さなければいけない状況です。
筋肉痛を早く治す方法はありますか?
せめて明日全力で走れるくらいには治したいので、
何かいい治療法はありませんか?
やっぱり湿布を貼った方が良いのでしょうか?
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