腎炎か腎臓結石とゆう診断でしたが

この前腰のあたりが急に痛くなり病院へかけ込んだ結果腎臓結石か腎炎だとゆうことでした。盲腸だと思ったのですが…尿とレントゲンからの診断結果です。尿には少しの血とたんぱくが見つかったのことです。ここ二年で体重が10キロも増え、10年間1日タバコ一箱 お酒も最近毎日飲むようになり。過食っぽいところもあります。母親が腎臓結石でたまに苦しみます。兄は小学生の時に腎炎で入院してます。結論から腎臓は確実に蝕まれているようです。食事などどう対処すればよいでしょうか タバコやお酒、体重の急激な激増は関係しているんでしょうか?加齢臭もここ最近ひどくなってきました。回答是非宜しくお願いします

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