中絶後について

person30代/女性 -

術後2週間経ちますが1週間後の診察で血の固まりがあり子宮収縮剤を服用中です。出血は時々生理の終わり位の量です。
1つ心配があります。子宮の戻りが遅いと言う事だったので、全く無知で恥ずかしいのですが子宮に刺激を与えれば血も出てくるかと思い、彼に指は入れずにオナニーのような形を取りして貰いました。その時点では血は出ずに愛液だけでした。2回ほどしましたが逆に子宮に良くなかったらと思い心配しています。
次回の診察まで何もせずにいた方がいいですか?
また、今回のような行為が子宮を悪くさせたり不妊に繋がる事はありますか?
無知なのに浅はかでした。どうかよろしくお願い致します。

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