塩分の取りすぎについて

40代/女性 - 2012/08/28

塩分の取りすぎは、体に良くないといわれますが、自分が塩分取りすぎかそうでないか調べる方法はありますか?
よく、血圧が高いと塩分取りすぎな事が多いと聞きましたが…
該当のカテゴリーがわからなかったので、こちらで質問させて頂きました。
宜しくお願いします

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