虫歯、歯周病予防について

20代/女性 - 2012/08/28

いつもお世話になってます。私ゎ良く磨いてても虫歯になりやすい為マメニ歯医者通いをしています。なので、定期的に検診に行ったり、フッ素をぬってもらいに行ってました。最近、いつも通ってる先生から、最近話題だという、マウスピースを作って、それにコンクールジェルをぬって毎晩5分間付ける方法を進められ、その方法が1番、虫歯予防、歯周病予防にゎ良いと言われ、それをやっていたのに歯周病が進んでいたようで、使い始めて、2～3ケ月ぐらぃたちますが、コンクールジェルの効果がまったくわかりません。そのコンクールジェルをやっている為、前のように、定期的にフッ素をぬってもらう事ゎしてもらってません。ちなみに、このマウスピースを作る前に自分の口の中にどのぐらいの箘があるかという検査もしていません。虫歯予防、歯周病予防にゎ本当にこのマウスピースを使った予防方法が1番良いのでしょうか?お返事お願いします。