中性脂肪値について

person20代/男性 -

今年の8月に中性脂肪の値が500で驚きました。体重が70キロ身長178センチ男性です。食事療法、運動をし体重も5キロ落としましたが、9月の再検査で700でした。どぅしたら数値を下げれますか??

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