こむら返り
person20代/女性 -
昨日人生初のこむら返りを体験しました。
右のふくらはぎなんですが、一瞬筋か何かが切れたかと思いました。
対処法とかわからなかったので普通に過ごしていたのですが、痛みがあったので検索して簡単なストレッチだけしました。(足を伸ばして爪先を自分のほうに向ける)
それでも痛みが取れなかったので湿布を貼りました。
一日経つのですがまだ痛みが取れません。
周りにはずっと痛いなんておかしいと言われました。
こむら返りは痛みはすぐ消えるものなんでしょうか?
あと、こむら返りは年配の方がなるものだと言われたのですが、20代後半でなる事ってありますか?
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