肩こり?肩甲骨の痛み

2006/12/04

カテゴリ違いだったらごめんなさい。
左側の肩甲骨が半年以上前から痛いです。私の肩を触った人はみんな「パンパンしてる」「かなり凝ってる」と言うので、肩こりの延長かとも思っています。自分としては、肩こりよりも肩をすくめる様な動作をした時に痛む肩甲骨の痛みが気になるのですが、楽になるには、どうしたら良いのでしょうか?

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