肉離れの筋硬結
person30代/女性 -
先月から引き続き質問しています。
9月下旬にハムストリングスの半腱様筋の肉離れの診断を受けました。
痛みだしたのは9月中旬です。
治療が遅れたため治りが遅いと主治医に言われましたが
強い筋硬結が出来、体重を掛けると上下が引っ張られるように痛み、未だに歩行時に痛みが走ります。
整形ではストレッチと軽い筋トレをおしえられ、
リハビリにも通い、自宅でも励んでいますが
筋硬結が一向に取れず痛みも変わりません。
筋トレに関しては、他の部位(おしりのほっぺ)
だとかに痛みが出て、逆にやりたくありません。
勝手に筋トレ類を一切やめてストレッチだけにしたほうが
筋肉の緊張は若干取れてきた感じがします。
ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞｸﾀｰの整形外科ですが、
理学療法士はマッサージなどはあまりせず、
リハビリメニューを淡々とこなすだけです。
マッサージや鍼なども行ってみましたが
マッサージは揉み返しに青あざ、
鍼は電気を流されると余計に筋硬結が硬くなる気がします。
何か良い方法はないかと質問いたしました。
症状はじっとしているときに痛んだりではなく、
歩く時、階段等の段差で特に症状がでます。
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