肉離れ 後遺症

person30代/女性 -

9月中旬に太もも裏が痛み、2週間たっても痛みが引かず1件目の整形外科(大きな病院の下肢専門医)でMRIを撮り肉離れと診断されました。
日常生活で治ると言われ、さらに2週間経過しましたが全然痛みが引かず同じMRIを持って別の整形外科(スポーツドクター)を受診しました。
そこではMRI上は大きな血塊等はないと言われました。
触診、検査で筋肉の張りなどからやはり肉離れと診断されホットパックやストレッチ筋トレなどのメニューを真面目に取り組みましたが、ストレッチはやればやるほど筋肉が硬直して、ひっぱられるような痛みが歩行時に必ずあります。
鍼灸院や整体にも行ってみましたが、2ヶ月半たった今も症状が変わりません。

肉離れでここまで症状が長引き、痛みがとれないこと等あるのでしょうか。
ほかに考えられる疾患はありますか?

症状は、痛みの出る場所を触ると筋肉が硬直した部分があり、その上あたりが激しくひっぱられるような痛みが歩行時、荷重時にあります。
じっと座っている時や寝ている時に痛みは感じません。
筋肉がピンと張った状態を作ると痛みがでます。

食べ物なども大変気をつけております。
ストレッチは教えられたものを真面目にしていますが、やればやるほど筋肉が硬直しているように思います。

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