肉離れですか

40代/男性 - 2013/02/17

ヨガを3年やっているのですが、先日足を前後に開きお尻を床につけるようなポーズの練習の際変な音がして、その後お尻から臀部裏側が前屈や足を伸ばす時に痛むのですが、これは肉離れですか？過去に肉離れの経験がなく、変な音というのはよく覚えていません。日常生活に支障はないのですが、どのような治療が考えられますか。

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