アキレス腱炎
person30代/男性 -
アキレス腱炎で運動をとりやめて間もなく7カ月。やっと歩き・患部のさすりでは痛まなくなりました。つまむとまだ硬いところがあり、やや腫れていますが、痛みはかなり少なくなりました。そこで、
1.硬いところはもう治らないのでしょうか?
2.練習開始のタイミングはどこでしょうか?
もう走っても良いものか、つまんで完全に痛みがなくなるまでか、硬いところがなくなるまでか。
一応、あと10日程度は休もうとは思っています。4月から走って大丈夫でしょうか?
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