背中の痛みについて

person50代/女性 -

背中の右上部(肩甲骨付近)に痛みがあります とくに重い物を持ったとか座り仕事をしたわけではないです。関係ないかもしれませんが2日前より軽い腹筋運動をしてます 痛みは今朝からです 湿布しておけば治るでしょうか?

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