肉離れについて
person30代/女性 -
4/9にトレーニングジムで肉離れをおこしてしまいました。整形外科にいったところ、全治2週間でその間は安静にしていました。おおよそ2週間ぐらいで、違和感は残るものの痛みはほぼなかったので、トレーニングジムでストレッチと軽いジョギング、エアロバイクを行いました。やっている最中は何ともなかったのですが、次の日になったら肉離れを起こした箇所と同じ場所がまた痛くなっていました。これは再発したのでしょうか？
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