足 ふくらはぎ と 足の甲のツリ

person60代/女性 -

今年4月頃から 足がつりやすくなった 1日の最後の寝て横になっている時間に多く 軽いこむら返りや ふくらはぎのツリがある 普段と違う華奢な靴をはいて歩いた時や 茶道で座った後に起こる 4月から新たに飲み始めた薬は 血圧降下剤『アジルバ400』 年々 歩く量が減少し 全身筋力低下の感じもする 原因と対策を教えていただきたい 整形外科の湿布をはると 落ち着いてくる

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