生理中の貧血?

日頃、貧血でなくても生理中に貧血ってありますか?

経血は、出血しているのではなくて、胎盤が剥がれるだけなので、貧血にはならないと聞きました。
健康診断で普段貧血がなければ、生理中の貧血は考えなくていいのでしょうか?

また、子宮筋腫や内膜症があっても、同じでしょうか?

私は生理中に、目眩がしたり、手足がむくんだり、目が腫れます。足が攣りやすくもなります。
目は、頭痛のとき夜にロキソニンを飲むと翌朝腫れることが多いので、生理中も生理痛でロキソニンを飲むのでそのせいかとも思っていますが。

家族は貧血になってるだろうからと、生理中は鉄剤を飲むように言います。
でも、生理中だけ貧血になることはないんじゃないかと言われたこともあるのです。

鉄剤に限らず、生理中には何かミネラルとかとったほうがいいのでしょうか?

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