近視について

person20代/女性 -

こんにちは。私は現在24歳で、強度近視です。眼科などにいくと、近視がかなり強いから将来目の病気にかかりやすいと思う(今のところ網膜などに問題はないです)と言われます。屈折度数はわからないのですが眼鏡は右-7.00、左-5.25乱視-1.50のものを使っています。定期検査にいくたび自分の目の悪さに泣きたいくらい悲しくなってしまいます。これくらいの度数の方は私くらいの年ではめったにいないですか?あと、目の病気についてですが強度近視の人はそうでない人と比べものにならないくらいの確率でかかりやすいのでしょうか?あと、近視がこれ以上進まないようにしていこうと思うのですが、眼球運動や遠くを見る(あるいは遠くと近くを交互に見る)などの行為は効果がありますか?たくさん聞いてすみません、よろしくお願いします。

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