股関節の痛み

person50代/女性 -

たち仕事で重いものを持ったり運んだりすると股関節が痛みます
何度か局部注射や痛み止めも飲んだりしてます
健康食品のグルコサミンも飲んでいます
何か他に方法はあるでしょうか？

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