手洗いについて
person30代/女性 -
いつもお世話になってます。
もうすぐ３ヶ月になる双子の母です。
私は今、強迫性障害で精神科に行ってます。そして、この間から薬治療を開始し、今日で４日目です。
赤ちゃんのミルクを作る前には、手洗いをしてから作っているのですが、その時にどのように洗えばいいのかわからなくなりました。
病院の手洗い場に貼ってある洗い方を毎回しているのですが、手荒れが酷くなり痒いです。
実際、どのように、どこまで洗えばいいのでしょうか？
ササッて洗ったら、ミルク缶のスプーン、ほ乳瓶にばい菌がつきそうな気がして…。
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