診察後の嘔吐、下痢

40代/女性 - 2014/03/28

月曜から喉の痛みと少し咳が出ていました。
火曜仕事に行き、お昼ご飯を食べた後辺りから、何となくムカムカするような感じ(揚げ物を食べたせいかと思いました)で、30分伏せて寝てもスッキリせず、午後は体がだるくなり、寒気もあり熱が出ている感じでした。
帰宅後、検温すると37.5、夕飯はおにぎりとけんちん汁を普通に食べられました。
その後21時38.5 、0時37.7。
水曜朝、内科を受診し(36.8)インフルエンザではなかったのでひと安心し、薬を処方され帰宅。お昼ご飯はお茶漬け、夜はおにぎりとお味噌汁を普通に食べられました。
熱も下がっていました。
木曜、どうしてもやらなければならない事があり、外出しましたが、お昼ご飯が家族に合わせてラーメンでしたが半分も食べられず、用事を済ませ、夕方頃、立っていると疲れてしまうのと、ムカムカしてしまい、帰宅後、横になりました。
21時頃、目を覚まし、夕飯を食べようとしましたが、急にトイレに行きたくなり水のような下痢(腹痛なし)、その後嘔吐してしまいました。
食べるのが怖くなり、水分をとってまた寝ました。
夜中に目が覚め、胃腸の活動が分かる感じでグルグルと音がしたり動いている感じでトイレに行きたくなり、水のような下痢を数回、その後、その臭いに誘発され嘔吐しました。しかし胃が空なので胃液？しか出ませんでした。
こういう時の脱水症状が怖いのは分かっていますが、また嘔吐下痢するかと思うと水分をとるのが怖い状態です。
また嘔吐下痢の場合、薬ではなく、出して治すしかなかったように記憶しているのですが、どうなのでしょうか？
これ以上仕事を休みたくなく、薬が処方されないのであれば病院には行かず仕事に行きたいのですが、やはり明日、再度受診して、家で安静にしていないといけないのでしょうか？
宜しくお願いします。