再建手術後のスポーツ復帰

person30代/男性 -

3月26日に前十字靭帯の再建手術をうけ、現在術後8週めです。リハビリも順調、経過も良好との診察です。大腿四頭筋の収集もある程度出てきました。しかし、病院の方針でジョギング開始は、術後5ヶ月といわれています。これは遅すぎないですか? また、11月の末に、記録にはこだわらず、フルマラソンを走るのは、難しいでしょうか。最後に、術後着用している装具ですが、あるとかえって不便なので、いまこの時期に外してしまってはだめでしょうか?
趣味のフットサル中に受傷しましたが、ラン歴10年以上のランナーです。怪我をする前は月間100から200キロは走ってきました。ご助言お願いいたします。

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