片足に負荷を掛けてしまったその後、膝に続く違和感
person20代/男性 -
こんにちは。一週間ほどの話です。
お恥ずかしい話ですが、朝から調子が良かったので軽くストレッチした後に
片足立ちスクワットや、片足でしゃがむ動作などをしていたら
ピキっと膝に軽い痛みを憶えました。勿論その後すぐにやめました。
痛みはほぼ無いと言っていいのですが、一週間ほど経った現在も膝に違和感を憶えます。
違和感は膝の関節部がズレているような違和感です。
実際にズレていたら大変だと思うので、そのような事は無いと思いますが、そんなイメージです。
痛みはほぼ無いので現状放置しておりますが、病院で見てもらったりした方がいいのでしょうか？
仕様もない質問ですが、よろしくお願いします。
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