腰からくるヘルニア

40代/女性 - 2014/08/29

冬ソナ大好き先生に相談します、昨日,整形外科に行って先生に見てもらったら腰からくるヘルニアだそうです、そういえば右の腰がずっと痛いと自覚しました,左右の足もしびれていて,第5の仙骨がヘルニアになっています、飲み薬を28日分もらいました,ひどくなると歩けないと聞きましたが,何か予防はあるのでしょうか。

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