性の違和感を緩和するにはどうしたらいいでしょうか

person20代/男性 -

身体は男ですが、会社や家で男を演じるのに疲れてしまいました。
男でいるのが嫌で、苦痛に感じることが前にもまして増えてきました。
そのような苦痛(性の違和感)を緩和するにはどうしたらいいでしょうか。
あと、私の場合性同一性障害にあたるのでしょうか。
小さい頃から男の子でいるのが嫌だったのを覚えています。
小学校入学前から、女の子のおもちゃをねだったり、かわいい服をねだったりしてました。
ランドセルも赤がいいとずっとねだって黒しか買えないことで泣いていました。
遊びも女の子とままごとするのが好きでした(男の子とはずっと遊んでませんでした)。
学校に入ってからも、女の子になりたい、かわいい服をきたいとずっと思っていました。
今でもかわいい服やアクセサリー、メイクに惹かれています。
男性については異性のように感じることの方が多いです(それに怖いし)。
おしゃべりするのも、男友達より女友達の方が落ち着きますし、安心して話せてます。
恋はよくわからないです。
男性も女性も異性として見れないので…。
でも、優しい男性に抱きついてキスされて甘えたいという気持ちも強いです。
女性として生きるのも色々大変なので、性転換までしてなりたいとまで思えず、でも男として生きるのも苦痛で狭間で苦しんでいます。
せめてネットだけは女性として振る舞いたいと思っていてそれでなんとかやっていますが、それでも苦しいです。
普段の服装は男物を身に着けていますが、私からすれば「男装」という感覚ですし、苦痛になることが多いです。
逆に女物を身に付けると「本来の性に戻れた」感覚でほっとします(女装という言葉は自分にとっては違和感です。本来の性は女だと思っていることが多いので)。
性自認は、私は女だとまでは思ってもいないが男とは思いたくないといった感じです。
性自認を男と思う理由が見当たらないです。

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